Живот! Сдуйся! Как избавиться от метеоризма?

Урчание, бульканье в животе, ощущение, что тебя вот-вот разорвет, колики – всё это признаки метеоризма. Поначалу он не особо беспокоит, но чем дольше человек болеет, тем сильнее проявляются симптомы. Чуть ли не каждый прием пищи заканчивается ужасным дискомфортом. Не стоит забывать о культуре. Случайно вырвавшиеся газы поставят в неловкое положение кого угодно.

Сдерживание естественной потребности ухудшает самочувствие. Невозможно ни стоять, ни сидеть. Даже в лежачем положении ощущение неудобства, боли не проходят. Нужно срочно принимать меры.

• Газы, вы откуда?!

Метеоризм возникает из-за скопления газов. Собираясь в кишечнике, они давят на его стенки, тем самым вызывая рефлекторный спазм и, соответственно, боль.

Образование газов связано с процессом переваривания еды, ее брожения и застоя. У здорового человека всё проходит без затруднений. Но если нарушена ферментация, плохо работает кишечник, пища становится провокатором повышенного газообразования.

Бывает единичное вздутие после употребления специфических продуктов: гороха, фасоли, чечевицы, сои, яблок, груш, капусты, тыквы, чёрного хлеба. Провоцируют метеоризм газированные напитки.

Всё намного серьезнее, если избыточное газообразование сопровождает всю жизнь человека. Он теряет уверенность в себе, избегает общения. Возникают проблемы не только дома, но и на работе, в обществе. Внутреннее напряжение, усталость от постоянного дискомфорта, болевых ощущений, страх опозориться могут привести к депрессии. К счастью, есть эффективные методики, позволяющие избавиться от этого недуга.

Современные методы лечения метеоризма

Чтобы привести газообразование в норму, нужна комплексная терапия.

Основные пункты:

1) исключение некоторых продуктов из рациона;
2) смена пищевого режима;
3) лечение выявленных заболеваний ЖКТ;
4) восстановление кишечной микрофлоры;
5) прием лекарственных средств, удаляющих лишние газы.

Для лечения метеоризма разработано несколько групп препаратов. Первые оказывают помощь кишечнику, улучшая его перистальтику. Это прокинетики: «Мотилиум», «Моторикс», «Наусилиум». Они стимулируют моторику ЖКТ. Основной компонент данных препаратов – домперидон.

Ветрогонные средства призваны уменьшать образование газов в кишечнике. Кроме того, они помогают их выводить. Положительное действие оказывают кардамон, розмарин, мускатный орех, шафран, орегано, мята, семена тмина, укропа, фенхеля, аниса. Их используют в народной медицине.

Другой класс медикаментов, предназначенных для устранения вздутия, – адсорбенты. Их задача – освобождать кишечник от газов и токсинов. Они поглощают и выводят из организма продукты жизнедеятельности.

Самое дешевое и доступное лекарство – активированный уголь. В качестве адсорбентов популярны «Полифепан», «Смекта», «Атоксил». Указанные медикаменты избавляют не только от газов, но и от следов других лекарств, патогенных бактерий, бактериальных токсинов, солей тяжелых металлов, аллергенов, ядов. Они задерживают часть метаболитов, холестерина, билирубина, мочевины, которые провоцируют развитие эндогенного токсикоза.

Борются с газами пеногасители, уменьшая поверхностное натяжение пузырьков. Благодаря этому газы высвобождаются и выводятся естественным путем. К данной группе лекарств относятся препараты с симетиконом и диметиконом. Производя целебный эффект, они сами не всасываются, а выводятся в том же состоянии. Пеногасители назначают как взрослым, так и детям.

Надеемся, что наша статья поможет вам избавиться от метеоризма раз и на всегда!