Свежие новости:

Расслаиваются ногти — что делать?

rasslaivayutsya-nogti

vse o nashem zhenskom

Каждая женщина хочет, иметь красивые волосы, ногти и сияющий цвет лица. Красивые и ухоженные ногти украшают руки, и придают им привлекательный и опрятный внешний вид. Что делать если ногти расслаиваются?

Причины расслаивания ногтей

За повреждения структуры кератина, основного строительного блока ногтевой пластины, в первую очередь несёт ответственность неправильное питание, плохой уход за ногтями и длительное действия химических или механических факторов.

• недостатки в питании — белки, витамины А, Е, С и минералы, в первую очередь цинк, кальций, магний и кремний;

• недостаточный уход за ногтями;

• внешние факторы – например, длительный контакт с моющими средствами;

• грибковые инфекции, псориаз, красный плоский лишай, контактный дерматит, появление продольных трещин на ногтях,

• внутренние болезни — например, подагра, сердечно-сосудистые расстройства, гормональные нарушения.

Правильный уход при расслаивании ногтей

Правильный уход за ногтевой пластиной очень важен, потому что внешний вид и состояние ногтей наша визитная карточка. Прежде всего, ногти нужно регулярно увлажнять. Для этого, используйте увлажняющие кремы для рук и ногтей, по крайней мере, два раза в день, предпочтительно после контакта с водой.

Можно подержать ногти в оливковом масле с добавлением нескольких капель лимонного сока. Эта процедура должна длиться около 15 минут. Вы также можете использовать травяные ванны например из хвоща. Хорошие результаты также приносит ночной лечение, которое заключается в применении хлопчатобумажных перчаток на руки после нанесения толстого слоя крема с витаминами А и Е или просто детским маслом. Эти процедуры прекрасно укрепляют ослабленную ногтевую пластину, увлажняют и питают.

На рынке косметики появились разнообразные добавки продуктов для ухода за ногтями. Они должны быть богаты витаминами, минералами, увлажняющими и восстанавливающими составами.

При выполнении домашней работы, вы должны защитить ваши руки от чрезмерного контакта с водой и моющими средствами, через использование резиновых перчаток. Длительный контакт с этими факторами вызывает сухость и раздражение кожи на руках и хрупких ногтях.

Салоны красоты предлагают процедуры укрепление для ногтей, они включают, прежде всего, японский маникюр и горячий маникюр. Японский маникюр применяется с препаратами, содержащими витамины Е, Н, кератин, пчелиную пыльцу и кремнезема который, увеличивает приток крови, в результате чего происходит питание и укрепление ногтей и придает им розовый перламутровый блеск. А благодаря горячему маникюру ногтевая пластина эффективно укрепиться.

Разнообразное питание и внешний вид ногтей

В дополнение к правильному уходу за ногтевой пластиной также следует обеспечить себе сбалансированную диету, богатую витаминами и минералами, необходимыми для надлежащего роста и хорошего состояния ногтей.

Морковь, например, в виде свежего сока, это богатый источник бета-каротина, предшественника витамина А, который также позволит улучшить состояние кожи. Витамин А можно найти в морской рыбе, печени, говядине и свинине, шпинате, зеленом горошке, щавеле, яичном желтке, сливочном масле.

Витамин для волос, ногтей и кожи это биотин (витамин Н). Он находиться в дрожжах, печени, свинине, яйцах, молочных продуктах и хлебе из цельного зерна. Можно делать коктейль из молока и растворенных сухих дрожжей.

Богатый источник витамина Е это растительные масла, соя, орехи, бобовые и крупы.

Витамин С, который также работает как анти-старения, так как это антиоксидант и участвует в выработке коллагена — смородина, крыжовник, цитрусовые, малина, клубника и овощи, капуста, цветная капуста, картофель, помидоры.

Идеально влияет на ногтевую пластину желатин, желательно употреблять большое количество желе (фрукты, рыба, мясо) или ежедневно употреблять чайную ложку желатина, растворенного в теплой жидкости.

Можно включить фармацевтические препараты, содержащие кальций, цинк, магний, кремний, или экстракты хвоща или крапивы.

Проблема слоящихся ногтей видео советы

YouTube Трейлер

Помогите сайту, нажмите на иконки и поделитесь статьей.

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Мы вконтакте
Мы в твиттере
Диеты и похудение