Новое на форуме
  • Диета Пушинкапошла на завтра замочу,вечером буду варить,а то с утра некогда будет
  • Диета Пушинка2мя ложками объедаюсь
  • Диета Пушинкасама не думала что скажу,но все не так уж плохо.очень сытно,я много ем,как и многие заедаю проблемы,а тут 2
Женское здоровье
Свежие новости:

Гармоничная жизнь – в чем секрет?

garmonichnaya-zhizn Для любого человека гармония в жизни – это что-то индивидуальное, то, что он чувствует и понимает сам. Гармонию в жизни невозможно измерить. Большинство людей чувствуют гармонию в случае, если появляются положительные эмоции. Эти приятные чувства обычно возникают по различным причинам и в разных областях жизни. Если вам приходится все чаще и чаще чувствовать негатив, в вашей жизни все больше конфликтов и ссор, возможно, вам стоит попробовать гармонизировать свою жизнь.

Большинство людей торопятся, спешат, стараясь успеть везде, при этом не обращают внимания на то, что многие тайны жизни в гармонии находятся на виду. Психологи разработали множество методик, способов, которые направлены на то, чтобы любой человек мог помочь себе в гармонизации своей жизни.

  • 1 Секрет.
  • Жизнь идет в различных направлениях

    Всем известно, жизнь любого из нас состоит из множества сфер. Конечно же, к ним можно отнести – дом, семья, работа, друзья. Но в последнее время психологи рассматривают эти аспекты с другой точки зрения. Психологи утверждают, что жизнь имеет четыре сферы:

    — тело и телесные ощущение. Сюда относится – еда, гигиена, отдых, спортивные занятия, секс;

    — успехи и деятельность. Сюда относится – работа, финансы, карьерный рост, любые достижения и труд;

    — контакты и межличностные связи. Сюда можно отнести – общение и отношения с друзьями, родственниками, сослуживцами и любыми людьми;

    — воображение и проницательность. Сюда можно отнести – фантазии, планы, вдохновение, интуицию.

    Стоит отметить, что любая из вышеуказанных сфер есть дома, на работе, в семье и с друзьями.

  • 2 Секрет.
  • Математика оберегает гармонию в жизни

    Гармоничная жизнь – это равновесие всех четырех сфер. Допустим, что гармония – это 100%. Далее разделите эти 100% между сферами, беря за основу свои ощущения в настоящий момент или определенный промежуток времени (неделя, месяц). Необходимо определить, сколько сил и времени было потрачено в процентах, так, чтобы в сумме получилось 100%.

    Гармоничная жизнь у вас будет, если все 4 сферы будут около 25 процентов.

  • 3 Секрет.
  • Разнообразие — главное в гармонии

    Если вы знаете, какой из сфер нужно внимания, найдите себе три задания, которыми вы хотели бы заняться. Несомненно, задуманные вами занятия будут вам приятны и принесут положительные эмоции.

    Очень важно в жизни человека, чтобы он был в ладу с собой, счастлив и уверен в себе, это познать самого себя, разобраться в своих сильных и слабых сторонах, стремлениях и желаниях, над чем нужно работать и совершенствоваться.

  • Еще о гармонии
  • С самого детства родители закладывают систему ценностей, принятых в обществе, быть добрым и отзывчивым, помогать слабым, уважать старость. Из чтения книг приобретается опыт, как надо и не надо поступать, но жизнь — это не книги, и люди сталкиваются с совершенно разными ситуациями и то, как они поступают, зависит от выбора, сделанного ими.

    Во многом он зависит от воспитания, заложенного родителями, в школе, окружения на улице. Многие люди по мере взросления не видят смысла в обучении в школе, разве что для приобретения какой-то профессии, с целью заработать денег, обеспечить себя и будущую семью.

    На самом деле это не так, человек обучается всю свою сознательную жизнь, накапливает свой опыт и багаж знаний и трудно переоценить весь смысл и важность воспитания, заложенного в детстве для успешности личности в дальнейшем.

    Направление жизненного пути состоит собственно из двух пунктов:

    — Жить так, как хочется, как велит душа и в полной гармонии с собой.

    — Жить под влиянием окружающих, подчиняющих чужую волю себе.

    Те, кто ничего не делает и плывет по течению, на самом деле также подчиняются воле и выбору других людей. Очень важно понимать, что жизнь и путь, который человек проходит, это не рок, судьба или фатум, обходиться без крайностей и помнить, выбор есть всегда!

    Можно долго говорить и удариться в философию, про то, какие испытания готовит и преподносит судьба, но гораздо лучше воспринимать это, как задачи, которые надо решить и завершить, приобретая при этом свой уникальный опыт.

    Тот, кто разобрался в себе, знает, чего хочет, живет в мире с собой, занимается тем, что приносит ему радость, окружает себя людьми, которые его ценят, не за материальные, а личные качества. Когда человек занят любимым делом, высвобождается море энергии для достижения своих целей и успеха в жизни.

    Тем, кто живет под влиянием окружающих, и принимает чужую систему ценностей за свою – так ли им надо быть самыми богатыми, умными и успешными?

    Давайте представим, как человек, его самые близкие друзья и родственники попали на необитаемый остров, что бы они делали?

    Построили дом, обеспечили себя дровами, чтоб было тепло и запасом еды на нужное время. Все! Появилось бы куча времени для любви, игр, занятий, чем душа пожелает. Раньше предки так и жили, и были счастливы.

    Очень важно помнить, что любая ситуация в жизни, любая задача, должна быть решенной, тем самым освобождая время для других, новых задач и свершений, двигаться дальше. Зная эти маленькие хитрости, вы сможете внести гармонию в свою жизнь или нормализовать ее, если она отсутствует. Успехов и удачи во всем!

    Помогите сайту, нажмите на иконки и поделитесь статьей.

    Опубликовать в Google Buzz
    Опубликовать в Google Plus
    Опубликовать в LiveJournal
    Опубликовать в Мой Мир
    Опубликовать в Одноклассники

    Комментарии:

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Мы вконтакте
    Мы в твиттере
    Диеты и похудение