Свежие новости:

Если ребенок боится темноты

rebenok-boitsya-temnoty Детские страхи для любого взрослого кажутся лишь несерьезными и вполне себе безобидными его фантазиями. Боязнь темноты как наиболее распространенная форма фобии у детей свойственна почти каждому малышу. Причины страха могут крыться в излишней фантазии крохи, в неокрепшей нервной системе, в особенностях его душевного состояния и переживаниях.
Родители ни в коем случае не должны игнорировать данное поведение малыша, а должны стать для него верными помощниками в борьбе с вымышленными «монстрами».

Когда мы были детьми

Для того, чтобы понять чувства ребенка, достаточно на время поставить себя на его место. После насыщенного событиями дня, после просмотра или чтения сказки с участием злых персонажей в темноте может привидеться все что угодно: от лешего до дракона. Яркая фантазия малыша не даст ему заснуть до тех пор, пока его не успокоят родители. Явление, когда ребенок боится темноты, вполне естественно, и родители должны это понимать.

Как распознать игру

Актерские таланты некоторых малышей вводят в тупик даже самых внимательных и опытных родителей. Чувство страха тоже можно сыграть. Но вся сложность заключается именно в том, как распознать искренние чувства малыша.

Особенности характера и поведения ребенка играют здесь немало важную роль. Если ребенок достаточно смелый и активный в течение дня, общительный, то, скорее всего, он просто разыгрывает родителей.

Если малыш замкнутый, чувствительный, впечатлительный и излишне эмоциональный, вероятнее всего, он действительно очень боится темноты.

Как победить ночных монстров?

Без помощи родителей в этом деле не обойтись. Если ребенок боится темноты, нужно принять меры. Чтобы помочь ребенку справиться с ночными страхами, можно:

1. Установить запреты на данную тему. Чем меньше ребенок акцентирует на этом внимание, тем проще ему об этом страхе забыть. Родители, конечно же, могут игнорировать просьбы остаться с ним на ночь и не верить искренности его страха. Однако такой способ может нанести психологическую травму, что приведет к еще худшим проблемам. Но если ребенок просто разыгрывает родителей или устраивает небольшое ночное представление, то игнорирование его поведения станет лучшим вариантом для разрешения проблемы.

2. До конца успокаивать малыша. Вполне можно отложить свои дела, чтобы остаться в комнате ребенка, пока тот не заснет. Но есть и минусы у данного способа. Ребенок, проснувшись посреди ночи в темной комнате, может испытать приступ страха, не обнаружив возле себя «защитника» (маму или папу).

3. Использовать ночник. Мягкий свет от ночника не будет мешать детскому сну. А комната, даже в малой степени освещенная светом, уже не кажется такой страшной.

Методы можно комбинировать или чередовать, чтобы у ребенка не вошло в привычку постоянно засыпать с родителями или при свете ночника.

До победы над страхом маленькими шагами

Полностью изолировать ребенка от источника своего страха нельзя. С ним, как известно, лучше бороться лицом к лицу. При этом речь не идет о запирании ребенка одного в темной комнате. Вполне достаточно будет несколько раз в сутки отправлять его в темное помещение за какими-либо вещами. Такие маленькие тренировки обязательно дадут плоды.

Защищаем ребенка от страха с самого начала

Иногда родители сами дают детям повод бояться темноты. Очень часто они запугивают малыша Бабой-Ягой или Бабайкой, который готов буквально съесть его за непослушание. А где обитать данным персонажам, как не в темноте. Не стоит после таких запугиваний удивляться, что ребенок боится темноты.

Различного рода физические наказания, а также крики на ребенка могут серьезно травмировать детскую психику и нервную систему.

Внешние раздражители в виде телевизора и компьютера также не приносят пользы.

Зато активные игры на свежем воздухе, чтение добрых сказок и всевозможное полезное времяпрепровождение помогут ребенку «насытиться» положительными впечатлениями и хорошенько устать. А ребенок и думать не успеет о прячущихся под кроватью монстрах, когда сладкий сон и теплая кроватка ожидают уставшего малыша.

Помогите сайту, нажмите на иконки и поделитесь статьей.

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Мы вконтакте
Мы в твиттере
Диеты и похудение