Новое на форуме
  • Диета ПушинкаДевочки а у меня проблемка преключилась у меня началась изжога это от чего???? От кефира или от терловки??? Ничего не…
  • Диета Пушинкаа у нас только 5 часов почти.
  • Диета ПушинкаВсем привет...по ужинала...уже правда еще стакан молока выпила....))))У меня получилась 4 приема пищи в 9 в 12 в 3 и…
Женское здоровье
Свежие новости:

Тебя я больше не люблю. Как перенести разрыв отношений

razryv otnoshenij s ljubimym Разрыв с любимым человеком, наверное, каждый из нас переживал хотя бы единожды. «Расставание – маленькая смерть» — звучало не так давно из репродукторов. В самом деле, расставание с любимым человеком — это крах надежд, нестерпимое одиночество, неразделённая и отвергнутая любовь. Выйти из этого депрессивного состояния действительно очень сложно.

Психоэмоциональное состояние

В первые дни, последующие после того, как дорогой человек твёрдо объявил, что всякие отношения между вами должны быть прекращены, мы испытываем боль, чувство непреодолимой утраты, очень часто отказываемся верить в происходящее.

Разрыв с любимым сопровождается активным желанием заменить негативные ощущения на любые другие эмоции, и поэтому каждый ищет выход для себя сам: одни пускаются во все тяжкие (клубы, водка, рок-н-ролл), другие же заводят новые знакомства, желая как бы отомстить бывшему недальновидному негодяю и заодно доказать себе, что «я очень даже ничего». Третьи и вовсе – упиваются собственным горем: часами обсуждают разрыв с любимым с близкими подругами или уединяются на какой-нибудь даче или в пустой квартире, замкнувшись в себе, не отвечая на звонки.

Как красиво расстаться

Очень часто, переживая разрыв, мы заканчиваем отношения на эмоциях, с бурными драками, импульсивными ссорами. И вот ваш бывший любимый обосновался в стане злейшего врага. Психологи рекомендуют в подобной ситуации взять себя в руки, успокоиться и здраво проанализировать ситуацию: что было не так в ваших отношениях, что не устраивало партнёра.

В любом случае такие размышления будут весьма полезными: во-первых, вы сделаете для себя какие-то соответствующие выводы, и следующие отношения будете строить по-другому. Во-вторых, тщательный анализ может привести и к ещё одной полезной мысли: этот человек был просто вас недостоин, и очень даже хорошо, что теперь ваши жизненные дорожки разбежались.

Как бы то ни было, отношения нужно заканчивать красиво, и вот несколько наших рекомендаций:

если у вас остались какие-то незавершённые дела, решать их надо только в спокойном состоянии – дружелюбно и с достоинством;

не нужно отпускать упрёки, больно «жалить», вспоминать обиды – прошлое уже не вернёшь, а нервы можно и поберечь – и свои, и его;

стремитесь остаться друзьями – это, конечно, идеальный вариант. Вы взрослые люди, и то, что отношения, так сказать, «не срослись» — это не повод для мести и подлости.

Перелистывая новую страницу

Разрыв отношений – это старт для новой жизни, и эту страницу нужно перелистнуть смело и без сожалений. Впереди целая жизнь, и огорчений, а главное, счастья в ней будет ещё очень много.

Не стоит, расставшись с любимым, незамедлительно пускаться в новые любовные приключения, случайные связи — не лучшее решение проблем. Начало нового жизненного этапа является отличным поводом заняться собой – сделать новую прическу, сменить имидж, совершить путешествие, о котором давно мечтали.

Психологи наперебой утверждают, что лучшего времяпрепровождения, чем активное занятие спортом, при грустных мыслях просто не найти. Спортзал, тренажёрка, бег, аквааэробика – всё на пользу для стройного тела, весёлого настроения и здравого рассудка.

Ещё одним выходом будет занятие каким-либо хобби или саморазвитием. Некоторые начинают изучать новые языки, постигать навыки другой профессии, получать дополнительное образование. Другие же записываются в студию танца, занимаются музыкой, открывают в себе другие таланты или играют в мафию, встречаются с друзьями, посещают концерты.

Всё это не позволяет оставаться в одиночестве, увлекает, занимает мысли. К тому же смена круга общения, расширение списка друзей и знакомых увеличивает ваш шанс на встречу с тем самым единственным, которого ждёшь так неистово всю жизнь.

Помогите сайту, нажмите на иконки и поделитесь статьей.

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Комментарии:

1 комментарий: Тебя я больше не люблю. Как перенести разрыв отношений

  • Разрыв отношений — это не крах, а новая ступень развития. И стоит ли жалеть о том человеке, который не оценил по достоинству и так просто отпустил? Выбор каждый делает сам.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Мы вконтакте
Мы в твиттере
Диеты и похудение