Свежие новости:

Средства для похудения — правда и мифы

Sredstva dlja pohudenija Откуда появляется лишний жир, придающий фигуре неухоженный и растекшийся вид? С чем это связано? Многие женщины утверждают, что у них «широкая кость», оправдывают себя наследственностью, но факт остается фактом – только в 2-3% случаев причиной лишнего веса является какое-либо заболевание, остальные случаи – это лишь последствия неправильного питания и отсутствие необходимого количества движения.

Учеными многократно предпринимались попытки выявить различие в питании полных людей и обладателей нормального телосложения, однако безрезультатно. Не удалось доказать абсолютно ничего, ни разницы в объеме потребляемой пищи, ни в ее качестве, ни в насыщенности питательными веществами.

Накапливание жира медики считают нормальным процессом, и лекарства от него просто не может быть. Всем известно, что с помощью медикаментов можно избавиться только от заболеваний, отклонений от нормы.

Почему же существует столь большой выбор средств для похудения? Ответ очевиден – качественного и действующего лекарства пока не изобрели, иначе просто не понадобились бы эти попытки создать что-то особенное, что смогло бы избавить от лишнего веса.

Проверенные средства для похудения

Всесторонние медицинские исследования прошли только два лекарственных препарата – субутрамин и орлистат. Их действие подтверждено и доказано. Другие препараты не являются лекарственными средствами, а лишь биологически активными добавками к пище. Соответственно, они не проходят испытания на эффективность при похудении, а лишь на безопасность использования. Все указанные на добавках обещания являются, в основном, пустыми словами. Производитель обязан лишь не нанести вред потребителю, а о пользе речи и не идет.

Действие орлистата (он также имеет второе название – Ксеникал) основывается на том, что он задерживает всасывание жира в тонком кишечнике. То есть при соблюдении диетического питания и физических нагрузок способен увеличить результативность примерно на 15-20%. Если принимать лекарство и продолжать вести привычный образ, то никакого эффекта оно не даст. Зато могут возникнуть побочные действия, частый стул, недержание и т.п. Все это происходит из-за того, что жир из тонкой кишки перемещается в толстую, где он вовсе не должен присутствовать.

Сибутрамин (он же Редуксин, Линдакса, Меридиа) имеет другое воздействие – он влияет на центры аппетита, расположенные в головном мозге. Как и Орлистат, Сибутрамин не оказывает никакого воздействия при отсутствии диеты. Зато при правильном питании и образе жизни существенно заглушает аппетит и стимулирует процесс похудения примерно на 15-20%. Препарат имеет и побочные действия, поскольку не может избирательно оказывать влияние только на центры аппетита. Зачастую во время применения отмечается раздражительность, снижение работоспособности. Пациентам, страдающим сахарным диабетом или гипертонией, он противопоказан.

Добавки для похудения

Они никоим образом не действуют на аппетит и в лучшем случае являются просто бесполезными. Есть и добавки с источниками кофеина, и различными биостимуляторами, все они повышают чувствительность к адреналину и усиливают расщепление жиров. В некотором роде они все же способствуют потере веса, однако незначительно. И опять же, без диеты для похудения применение их совершенно бессмысленно.

В пользу отсутствия лечебного эффекта также свидетельствует запрет добавления лекарственных веществ в определенных концентрациях. В биологически активные добавки может входить от силы 1/3 от минимальной лечебной дозы того или иного препарата.

Существуют лекарства и таблетки, замедляющие всасывание питательных веществ, зачастую изготавливаемые из хитозана. Средства эти абсолютно бездейственные, зато имеют много побочных эффектов.

Препараты, как утверждают производители, улучшающие обмен веществ, тоже не оказывают необходимого воздействия на процесс похудения. Ведь вовсе не факт, что лишний вес того или иного человека связан именно с нарушением обмена веществ. Для того, чтобы выявить причину, нужно провести обследования.

Очистительные сборы обычно обладают мочегонными и слабительными свойствами. Чем они могут помочь? На телевидении и радио частенько твердят о том, как «зашлакованность» организма сказывается на появлении лишнего веса. Естественно, люди стремятся начать очищение, причем зачастую выбирают именно травяные сборы. Можно ли похудеть с помощью подобных средств? Да, но скорее засчет веры в успех, чем благодаря воздействию на организм.

Чудодейственные таблетки

Довольно часто в Интернете можно встретить рекламу и восторженные отзывы людей, якобы похудевших благодаря особым таблеткам. Полный человек хочет верить в то, что существует простой способ похудеть. На таких потребителей и рассчитывают производители.

Помимо прочего, стоимость таких таблеток во многом превышает цену на отдельные компоненты.

Таким образом, накопление жиров организмом – это нормальный процесс, который просто стоит слегка подкорректировать без ущерба для здоровья. Совершенно необязательно принимать медикаменты, достаточно просто разобраться в системе отложения жиров и выявить, почему их количество стало увеличиваться. Главное – вера в себя и в то, что все получится, достаточно только постараться.

YouTube Трейлер YouTube Трейлер

Помогите сайту, нажмите на иконки и поделитесь статьей.

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Мы вконтакте
Мы в твиттере
Диеты и похудение