Новое на форуме
  • Диета Пушинкая давно это поняла,ни капли сожаления,скинула оковы,избавилась от алкаша-дебошира.
  • Диета Пушинкая так понимаю, у нас не только по весу, но и по мужикам анологичная ситуация??? девоньки не переживайте. все у…
  • Диета Пушинканемного позитива
Женское здоровье
Свежие новости:

Домашние жиросжигающие коктейли

жиросжигающие коктейли в домашних условияхСекрет эффективности этих специальных коктейлей заключается в том, что они объединяют в себе продукты, имеющие отличные жиросжигающие свойства. К тому же они очень вкусные и могут использоваться в качестве полезных перекусов в течение дня.

Лимонно-мятный коктейль

Отлично утоляет жажду и мягко очищает кишечник.

Киви очистить, нарезать, добавить ломтик лимона, 7 листиков свежей мяты и полстакана воды. Смесь измельчить в блендере.

Коктейль из кефира и специй

Очень мощный сжигатель жира, особенно при употреблении на ночь.

В стакан обезжиренного свежего кефира добавить щепотку красного молотого перца, половинку чайной ложечки имбиря и столько же порошка корицы. Все это дело смешать в блендере и сразу же выпить.

Утренний коктейль

Заряжает энергией и бодрит, улучшает работу желудка и процессов метаболизма. Кроме того, ежедневное употребление такого коктейля отлично повышает иммунитет.

В стакане теплой воды размешать чайную ложку меда и яблочного уксуса, немного корицы, выпить натощак. Яблочный уксус в этом рецепте может быть заменен лимонным соком.

Кроме того, можно самостоятельно придумывать оригинальные коктейли на основе таких жиросжигающих продуктов как фрукты, кисломолочные продукты, специи, а также свежая зелень, имбирь, кунжут, орешки, семена льна и т.д. Также для приготовления напитков для похудения подходят листья салата, свежий огурец, морковь, болгарский перец и шпинат.
коктейли фото
В списке жиросжигающих рецептов нелишним будет и знаменитый сельдереевый суп. Готовится он из привычных продуктов и очень быстро. Есть суп из сельдерея можно без ограничений, в любое время дня. Он хорошо хранится в холодильнике. Кстати, для усиления жиросжигающего эффекта желательно есть его именно в холодном виде. Среди тех, кто употреблял его на протяжении двух недель, потеря веса составляла до 10 кг!

Итак, для приготовления этого супа необходимо подготовить:

  • Кочан капусты;
  • 2 болгарских перца;
  • Половина корня сельдерея;
  • 4 свежих помидора;
  • Около 100 г стеблей сельдерея;
  • Пол литра свежего томатного сока;
  • Зелень.
  • Все ингредиенты нарезаем (кубиками или соломкой), заливаем томатным соком, доводим до кипения, снимаем с огня. Через 15 минут полезный и ароматный суп готов к употреблению. Как видите, приготовить жиросжигающие коктейли для похудения в домашних условиях совсем не сложно, главное желание!

    Помогите сайту, нажмите на иконки и поделитесь статьей.

    Опубликовать в Google Buzz
    Опубликовать в Google Plus
    Опубликовать в LiveJournal
    Опубликовать в Мой Мир
    Опубликовать в Одноклассники

    Комментарии:

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Мы вконтакте
    Мы в твиттере
    Диеты и похудение